ГБУЗ "МНПЦ наркологии ДЗМ" подготовил для Вас короткие видеоролики, которые подскажут простые здоровьесберегающие приемы. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь физкультурой и спортом, рационально питайтесь, ешьте больше овощей и фруктов, не забывайте о регулярном проветривании! Соблюдайте правила личной гигиены! Помните: курение, алкоголь, другие психоактивные вещества снижают иммунитет!

Материалы по теме

• Курение и потребление никотинсодержащих продуктов: мифы и реальность
  "Уроки здоровья"

• Новые способы потребления никотина: мнимая безопасность
  "Уроки здоровья"

• Бросаем курить дома: пошаговая инструкция
  "Уроки здоровья"

• Курение как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений
  "Уроки здоровья"

• Духовно-нравственные ценности и здоровый образ жизни
  "Уроки здоровья"

• Цифровые технологии и здоровье
  "Уроки здоровья"

• Учимся эмоциональной саморегуляции
  "Уроки здоровья"

• Развиваем волевые качества
  "Уроки здоровья"

• Конструктивное общение: обратная связь
  "Уроки здоровья"

• Твоё здоровье – твоя ответственность
  "Уроки здоровья"

• Навыки преодоления стресса
  "Уроки здоровья"

• Конструктивное решение конфликтов
  "Уроки здоровья"

• Развиваем самоконтроль
  "Уроки здоровья"

• Самоконтроль – защита от зависимостей
  "Уроки здоровья"

• Реальное общение богаче виртуального
  "Уроки здоровья"

• Конструктивное общение
  "Уроки здоровья"

• Компьютерная независимость
  "Уроки здоровья"

• Учимся общаться
  "Уроки здоровья"

• Мысли позитивно
  "Уроки здоровья"

• Управление своим временем
  "Уроки здоровья"

• Эмоциональное здоровье
  "Уроки здоровья"

• Уверенный отказ как фактор защиты
  "Уроки здоровья"

• Преодолеваем стресс
  "Уроки здоровья"

• Семья как фактор защиты
  "Уроки здоровья"

• Основы безопасности в интернет-пространстве
  "Уроки здоровья"

• Скажи "нет" потреблению ПАВ!
  "Уроки здоровья"

• Никотин и стресс: мифы и реальность
  "Уроки здоровья"